Todo mundo diz, que época de perder gordurinha é o ano todo, apesar de no verão, estarmos
sempre mais dispostas pra isso, concordam?
Bom, hoje eu vou mostrar como eu uso, roupa de academia! (=
#ficaadica:
Sei, que nem todo mundo vai à academia, talvez por falta de tempo, disposição e etc... Mas
não custa sair para caminhar ou até correr na vizinhança... Aproveita e leva seu bichinho de
estimação junto!
Vale lembrar-se de tomar MUITA água durante e após o exercício, porque o corpo suando
perde liquido, e beber água ajuda a recompor e hidratar (:
Como pode ser: (Dos pés a cabeça)
Tênis: o modelo vai de acordo com o gosto de cada um, tem os mais coloridos, ou tons
escuros; couro, plástico e tecido; com ou sem cadarço e etc.
Vale a pena ver: que alguns calçados por melhores que sejam não são adaptáveis para corrida,
na hora de comprar, fale com o vendedor sobre a qualidade e a função do produto.
Short:
Meu short é colorido, tenho vários outros mas na real, opto pelos escuros (preto, marrom e
azul marinho), que são mais fáceis de combinar com a sua roupa de academia!
Blusa:
Muita gente, prefere camisas mais soltas e despojadas, outra parte preferem justinhas... Eu
na verdade não tenho preferências, mas como mostra a foto, eu uso uma sobreposição de
blusinhas, azul e branco (cores coringas). Isso fica a seu critério! (=
Tops também são super legais, mas esse vai pra quem tem coragem e barriguinha lisinha, é um
item que também é usado por baixo da blusa;
Bom gente, por hoje é isso... Não se esqueçam de deixar sujestões e comentários! Espero que
tenham gostado, Beijocas (=
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